【打呼噜吵有什么治疗方法】打呼噜不仅影响自己睡眠质量，也会打扰他人。常见的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和手术等。以下是对不同方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减肥、避免饮酒、侧睡、戒烟等有助于减轻打呼噜 |
| 药物治疗 | 用于缓解鼻塞或过敏引起的打呼噜，如抗组胺药 |
| 口腔矫治器 | 适合轻度患者，通过调整下颌位置改善呼吸 |
| CPAP设备 | 常用于睡眠呼吸暂停综合征，持续气道正压通气 |
| 手术治疗 | 如扁桃体切除、鼻部手术等，适用于结构性问题 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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