【吃太辣肚子痛怎么缓解】吃太辣导致肚子痛是常见现象，主要是辣椒素刺激胃肠道引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素，缓解不适 |
| 吃米饭或面包 | 吸附辣椒素，减少刺激 |
| 喝温水 | 促进代谢，帮助排出体内残留物质 |
| 喝酸奶 | 含有益菌，有助于调节肠胃环境 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适 |
注意：若症状持续或严重，建议及时就医。平时适量吃辣，避免空腹食用辣椒，有助于预防此类问题。
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问 吃太辣肚子痛怎么缓解
2025-10-10 20:35:51
问题描述：
吃太辣肚子痛怎么缓解，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-10 20:35:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
