【脚后跟痛是怎么回事】脚后跟痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨质增生，多与长期劳损有关，可压迫神经引发疼痛 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或撕裂，常见于运动或突然用力 |
| 神经受压 | 如胫神经受压，可能导致脚后跟麻木或刺痛 |
| 鞋子不合适 | 高跟鞋或鞋底过软易加重脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行足部拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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