【手指脱皮是缺什么维生素?】手指脱皮可能与多种因素有关，其中营养缺乏是常见原因之一。以下是几种常见的维生素缺乏与手指脱皮的关系总结：
| 维生素名称 | 缺乏症状 | 是否可能导致手指脱皮 |
| 维生素A | 皮肤干燥、粗糙 | 是 |
| 维生素B族 | 皮肤干裂、口角炎 | 是 |
| 维生素C | 牙龈出血、皮肤脆弱 | 是 |
| 维生素D | 骨骼问题、免疫力下降 | 否 |
| 维生素E | 皮肤干燥、易疲劳 | 是 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如胡萝卜（维生素A）、全谷物（维生素B）、柑橘类水果（维生素C）和坚果（维生素E）。若情况持续或加重，建议咨询医生进行专业诊断。
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