【阿胶一天什么时候吃最好】阿胶是一种传统的中药材，常用于补血养颜、滋阴润燥。正确服用时间能更好地发挥其功效。
总结：
阿胶宜空腹或饭后服用，避免与浓茶、咖啡同服。具体建议如下：
| 时间 | 建议 |
| 空腹 | 早上起床后，吸收更佳 |
| 饭后 | 晚餐后1小时，减少刺激 |
| 避免时间 | 浓茶、咖啡、辛辣食物前后 |
注意事项：
阿胶性温，体质偏热者应慎用。服用前建议咨询中医师，根据个人体质调整用量和时间。
以上就是【阿胶一天什么时候吃最好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 阿胶一天什么时候吃最好
2025-10-10 19:36:34
问题描述：
阿胶一天什么时候吃最好，跪求万能的网友，帮我破局！
