【脚底按摩器的作用与功效有什么】脚底按摩器是一种常见的保健工具，通过刺激足部穴位，帮助改善血液循环、缓解疲劳。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 放松足部肌肉，减轻一天的劳累 |
| 促进血液循环 | 刺激足部穴位，增强血液流动 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，有助于入睡 |
| 缓解压力 | 放松身心，减轻心理压力 |
| 辅助治疗足部问题 | 对足部疼痛、扁平足等有一定辅助效果 |
使用脚底按摩器时，建议每天10-20分钟，避免过度刺激。适合长时间站立或久坐的人群使用。
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