【骨裂吃什么好的快】骨裂恢复期间，合理的饮食有助于加速愈合。以下是一些有助于骨骼修复的食物建议：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 高钙食物 | 如牛奶、豆腐、小鱼干，促进骨骼再生 |
| 富含蛋白质的食物 | 如鸡蛋、瘦肉、豆类，帮助组织修复 |
| 维生素C | 如柑橘、西红柿，增强胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 如蛋黄、深海鱼，促进钙吸收 |
| 锌含量高的食物 | 如坚果、全谷物，有助于伤口愈合 |
注意：避免过多摄入咖啡因和酒精，以免影响骨骼恢复。同时，遵循医生建议，结合适当的康复锻炼，效果更佳。
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