【大人退烧的最快方法是什么？】发烧是身体对抗感染的一种反应，但高烧可能影响健康。以下是一些快速退烧的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，促进排汗和排毒。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，帮助散热。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需按说明书或医生建议使用。 |
| 保持通风 | 环境凉爽、空气流通，有助于降低体温。 |
| 充足休息 | 保证睡眠，增强免疫力，加快恢复。 |
注意：若持续高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。
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