【怀孕可以吃板栗吗】怀孕期间，饮食需格外注意。板栗是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但也要注意适量，避免过量引起不适。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、B族、钾等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止消化不良；不宜过量 |
| 建议 | 每天不超过10颗，可煮熟或蒸熟食用 |
总之，怀孕期间可以适当吃板栗，但要注意方式和量，确保自身和胎儿健康。
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问 怀孕可以吃板栗吗
2025-10-10 18:30:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:30:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
