【大人积食的症状是什么？】积食在成人中较为常见，尤其在饮食不规律或暴饮暴食后容易发生。了解积食的症状有助于及时调整饮食和采取应对措施。
以下是大人积食的常见症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 胃胀 | 饱腹感明显，持续时间长 |
| 恶心呕吐 | 食物滞留导致胃部不适 |
| 嗳气反酸 | 胃酸逆流，常伴有酸味 |
| 腹痛腹胀 | 腹部有压迫感或隐痛 |
| 排便不畅 | 大便干结或排便次数减少 |
| 食欲下降 | 对食物兴趣降低 |
若出现上述症状，建议适当调整饮食结构，避免油腻、难消化食物，并保持规律作息。如症状持续或加重，应及时就医。
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