【肾藏精是什么意思】“肾藏精”是中医理论中的一个重要概念，源自《黄帝内经》。它指的是肾脏具有贮藏和调节人体精气的功能，是生命活动的基础。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 肾脏负责贮藏和调节人体的精气，是生命之本。 |
| 精的来源 | 精来源于先天父母之精与后天饮食水谷之精的结合。 |
| 功能 | 主生长发育、生殖、骨髓、脑髓等，影响人体健康与寿命。 |
| 与健康关系 | 肾精充足则身体强健，肾精不足则易出现早衰、不孕、耳鸣等症状。 |
| 养护方法 | 饮食调养、节制房事、适度运动、保持情绪稳定等。 |
总之，“肾藏精”强调了肾在人体中的核心地位，对维持生命活动至关重要。
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