【吃什么能缓解孕期胃疼】孕期胃疼是许多准妈妈常见的问题，适当调整饮食有助于缓解不适。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 温和粥类 | 缓解胃酸，易消化 | 如小米粥、白米粥 |
| 碱性食物 | 中和胃酸 | 如苏打饼干、香蕉 |
| 高纤维蔬果 | 预防便秘，减轻胃压 | 如南瓜、菠菜、苹果 |
| 少量多餐 | 减轻胃部负担 | 每天5-6餐，避免过饱 |
避免辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物。若胃痛持续或加重，建议及时就医。
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问 吃什么能缓解孕期胃疼
2025-10-10 17:54:47
问题描述：
吃什么能缓解孕期胃疼，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-10 17:54:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
