【发热退热小方法】发热是常见的身体反应，多数情况下无需过度担心。以下是一些简单有效的退热方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，促进排汗。 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷在额头，缓解不适。 |
| 保持通风 | 室内空气流通，有助于散热。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热。 |
| 适当休息 | 避免劳累，有助于身体恢复。 |
注意：若发热持续不退或伴有严重症状，应及时就医。
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问 发热退热小方法
2025-10-10 17:48:35
问题描述：
发热退热小方法，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 17:48:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
