【股四头肌的准确位置在哪里】股四头肌是大腿前侧的主要肌肉群，由四个头组成，负责伸展膝盖。准确了解其位置有助于运动训练和康复。
| 部位 | 位置描述 |
| 股直肌 | 起始于髂前上棘，跨过髋关节，位于大腿前侧中央 |
| 股中肌 | 位于股直肌下方，起自股骨粗线中部 |
| 股外侧肌 | 位于大腿外侧，覆盖股骨外侧 |
| 股内侧肌 | 位于大腿内侧，覆盖股骨内侧 |
该肌肉群整体呈菱形，是行走、跑步和跳跃的重要力量来源。正确锻炼可增强腿部稳定性，避免受伤。
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问 股四头肌的准确位置在哪里
2025-10-10 17:39:08
问题描述：
股四头肌的准确位置在哪里，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-10 17:39:08
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