【吃什么可以让子宫肌瘤变小】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，饮食在一定程度上可能影响其生长。以下是一些可能有助于控制或缩小子宫肌瘤的食物建议：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和矿物质，有助于调节激素水平 |
| 豆类 | 含植物雌激素，可能帮助平衡体内激素 |
| 坚果 | 含健康脂肪和抗氧化剂，有助于减少炎症 |
| 全谷物 | 有助于稳定血糖，减少激素波动 |
| 深海鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用 |
注意：饮食调整不能替代专业治疗，如有疑虑，建议及时就医。
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