【蕨麻的功效与作用】蕨麻，又称落地松、石生黄芪，是一种生长在高原地区的野生植物，具有较高的药用价值。其根部常被用于中药，具有补气养血、健脾益肺、止血调经等功效。
以下是蕨麻的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适用于气血不足者，改善疲劳、面色苍白 |
| 健脾益肺 | 增强脾胃功能，缓解咳嗽、气短 |
| 止血 | 有助于止血，适合外伤或内出血患者 |
| 调经 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解体力不足 |
蕨麻多用于炖汤或入药，但使用时应根据个人体质适量食用，避免过量。
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