【催经穴怎么按】催经穴是指有助于促进月经来潮的穴位，常用于调理月经不调、经期延迟等问题。以下是常见催经穴及其按压方法：
| 穴位名称 | 位置 | 按压方法 | 注意事项 |
| 三阴交 | 脚踝上方3寸 | 用拇指用力按压 | 每次按压5-10分钟，避免过度用力 |
| 血海 | 大腿内侧 | 用手掌根部揉按 | 每日1-2次，可配合热敷 |
| 关元 | 脐下3寸 | 顺时针按摩 | 经期避免按压，以免加重出血 |
按压时保持放松，力度适中，坚持使用效果更佳。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 催经穴怎么按
2025-10-10 16:59:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 16:59:11
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