【什么汤下奶快】哺乳期妈妈在产后需要补充营养，促进乳汁分泌。以下是一些有助于下奶的汤品，供参考：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 通草猪蹄汤 | 促进乳汁分泌 | 猪蹄、通草、黄豆 |
| 黄豆猪骨汤 | 补充蛋白质，增强乳汁 | 猪骨、黄豆、姜片 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 增加乳汁量，营养丰富 | 鲫鱼、豆腐、姜 |
| 红枣枸杞鸡汤 | 补气养血，改善体质 | 鸡肉、红枣、枸杞 |
| 花生猪尾汤 | 润燥下奶，增强体力 | 猪尾、花生、姜 |
建议根据个人体质选择适合的汤品，同时注意饮食均衡，多喝水，保证充足休息，有助于提高乳汁质量与数量。
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