【大豆蛋白粉】大豆蛋白粉是一种从大豆中提取的植物性蛋白质粉末,广泛用于健身、营养补充和素食饮食中。它富含优质蛋白、膳食纤维和多种维生素,是替代动物蛋白的理想选择。
特点 | 说明 |
来源 | 大豆经过加工提取而成 |
蛋白质含量 | 通常在70%-80%之间 |
氨基酸组成 | 含有所有必需氨基酸 |
适用人群 | 健身者、素食者、乳糖不耐受者 |
使用方式 | 可冲泡饮用或加入饮品、烘焙食品中 |
大豆蛋白粉不仅有助于肌肉生长与修复,还能增强饱腹感,适合日常营养补充。选择时应注意品牌信誉与产品成分,避免添加过多糖分或人工添加剂。
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