【祛火的茶有哪些】在日常生活中，因饮食不当或情绪波动，很多人会出现“上火”现象。选择合适的茶饮有助于清热去火。以下是一些常见的祛火茶：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火解毒 | 眼干、咽喉肿痛者 |
| 决明子茶 | 润肠通便、清肝明目 | 长期用眼、便秘者 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 饮食油腻、易上火者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、凉散风热 | 外感风热、咽喉不适者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解口干 | 夏季烦躁、口渴者 |
以上茶饮可根据个人体质和症状选择饮用，适量饮用有助于调节体内火气。
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