【构成人体的基本物质是什么】人体是由多种基本物质组成的复杂系统，这些物质共同维持生命活动。主要包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。
| 物质类型 | 作用与特点 |
| 水 | 占人体重量的60%以上，参与代谢和运输 |
| 蛋白质 | 构成细胞和组织，参与酶和激素合成 |
| 脂肪 | 储存能量，保护内脏 |
| 碳水化合物 | 提供能量，支持大脑功能 |
| 矿物质 | 如钙、铁、钾，维持生理功能 |
| 维生素 | 调节代谢，增强免疫力 |
这些物质相互配合，确保人体正常运作。了解它们的作用有助于更好地维护健康。
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