【枸杞子功效与作用】枸杞子是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常用于滋补肝肾、明目养颜、增强免疫力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 滋补肝肾 | 缓解肝肾阴虚引起的头晕、腰酸等症状 |
| 明目护眼 | 富含胡萝卜素，有助于改善视力 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有枸杞多糖，有助于延缓衰老 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
枸杞子可直接食用或泡水饮用，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起上火。
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问 枸杞子功效与作用
2025-10-10 14:34:23
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2025-10-10 14:34:23
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