【葱白生姜水的功效与作用是什么】葱白生姜水是一种常见的食疗饮品，具有温中散寒、促进消化等功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖胃 | 葱白和生姜均属温性食材，有助于驱寒暖胃，适合寒冷天气饮用。 |
| 缓解感冒 | 对风寒感冒有辅助缓解作用，可帮助发汗退热。 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胀气。 |
| 提神醒脑 | 葱白的辛香气味有助于提神醒脑，改善疲劳状态。 |
葱白生姜水制作简单，适合日常饮用，但不宜过量，尤其体质偏热者应慎用。
以上就是【葱白生姜水的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
