【什么是适应性障碍】适应性障碍是指个体在面对生活中的重大变化或压力事件时，出现情绪或行为上的异常反应，但这些反应并未达到精神疾病的标准。它通常与心理调节能力有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 面对压力或变化时出现短暂的情绪或行为问题 |
| 原因 | 生活事件、人际关系、工作压力等 |
| 症状 | 焦虑、抑郁、易怒、失眠等 |
| 持续时间 | 通常不超过6个月 |
| 治疗 | 心理咨询、支持性治疗为主 |
适应性障碍多为暂时性，及时干预可有效缓解。若症状持续加重，建议寻求专业帮助。
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问 什么是适应性障碍
2025-10-10 13:21:40
问题描述：
什么是适应性障碍，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-10 13:21:40
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