【吃了就拉什么原因】“吃了就拉”是很多人在饮食后出现的常见现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物刺激 | 某些食物（如辛辣、油腻）会刺激肠道蠕动加快 |
| 肠道敏感 | 肠道对食物反应敏感，导致排便时间缩短 |
| 消化不良 | 消化系统无法有效分解食物，引发快速排便 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张会影响肠道功能，导致排便频繁 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌不足可能导致消化功能异常 |
建议注意饮食规律，避免过量进食刺激性食物，并保持良好作息。若频繁发生且影响生活，建议及时就医检查。
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