【喝什么茶护肝】护肝是很多人关注的健康话题，而喝茶是一种简单有效的调理方式。以下是一些对肝脏有益的茶类及其作用总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，有助于抗氧化、减轻肝损伤 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合肝火旺盛者饮用 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善肝功能 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合夏季护肝 |
| 桑叶茶 | 降火护肝，有助于调节血糖和血脂 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。保持良好的生活习惯，才能更好地保护肝脏。
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问 喝什么茶护肝
2025-10-10 12:49:18
问题描述：
喝什么茶护肝，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 12:49:18
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