【苦瓜茶的作用与功效】苦瓜茶是以苦瓜为原料制成的饮品，具有多种健康作用。它不仅口感独特，还富含多种营养成分，对人体有良好的调节作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜茶有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 降血糖 | 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可帮助调节血糖水平。 |
| 护肝明目 | 对肝脏有保护作用，同时有助于改善视力。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化吸收。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化成分，提升身体抵抗力。 |
综上所述，苦瓜茶是一种兼具保健与饮用价值的天然饮品，适合日常适量饮用。
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