【排卵期基础体温变化多少】排卵期是女性月经周期中一个重要的阶段，基础体温（BBT）在此期间会有明显变化。通常，排卵后体温会升高0.3~0.5℃，并持续到月经来潮前。
这种体温变化是由黄体酮水平上升引起的。排卵前，体温较低，排卵后因黄体形成，体温逐渐上升，形成双相型体温曲线。
| 时期 | 基础体温范围（℃） | 特点说明 |
| 排卵前 | 36.1~36.5 | 体温相对稳定 |
| 排卵期 | 36.2~36.6 | 体温短暂波动 |
| 排卵后 | 36.6~37.0 | 体温显著升高，维持较高 |
通过记录基础体温，可以辅助判断排卵时间，对备孕或避孕有一定参考价值。但需注意个体差异，建议结合其他方法综合判断。
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