【除湿拍打什么穴位】在中医理论中，湿气过重会影响人体健康，导致疲倦、食欲不振等问题。通过拍打特定穴位，有助于促进气血流通，达到除湿效果。
以下是常见可用于除湿拍打的穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨内侧凹陷处 | 健脾利湿 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调理脾胃、祛湿 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃、助消化 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 增强脾胃功能、祛湿 |
建议每天早晚各拍打一次，每次5-10分钟，坚持使用可改善体内湿气问题。
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问 除湿拍打什么穴位
2025-10-10 11:55:48
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答推荐答案
2025-10-10 11:55:48
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