【白癜风多吃什么食物】白癜风患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充有助于黑色素生成的营养素。以下是一些推荐的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含酪氨酸 | 牛奶、鸡蛋、豆类 | 促进黑色素合成 |
| 含铜食物 | 贝壳类、坚果、动物肝脏 | 帮助色素形成 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 黑色食物 | 黑芝麻、黑米、黑豆 | 有助改善肤色 |
建议避免辛辣刺激和过于油腻的食物，保持规律作息，有助于病情稳定。
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问 白癜风多吃什么食物
2025-10-10 11:18:25
问题描述：
白癜风多吃什么食物，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-10 11:18:25
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