【头痛还有点恶心怎么回事】头痛伴有恶心可能是多种原因引起的，常见原因包括：
| 原因 | 症状描述 | 建议 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧或后部持续性疼痛，常伴肌肉紧张 | 放松、休息、热敷 |
| 偏头痛 | 单侧剧烈头痛，可能伴随恶心、畏光 | 避免诱因，必要时用药 |
| 眩晕症 | 头晕、恶心，可能伴耳鸣 | 保持安静，避免突然动作 |
| 脑部问题（如脑炎、脑膜炎） | 持续头痛、恶心、发热 | 及时就医检查 |
| 食物中毒 | 食用不洁食物后出现头痛、恶心 | 多喝水，严重时就医 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意作息规律、饮食健康，有助于缓解不适。
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