【纯蔓越莓汁可以每天喝吗】纯蔓越莓汁是否适合每天饮用，需根据个人体质和饮用方式来判断。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否适合每天喝 | 适量饮用可，但不宜过量 |
| 建议每日摄入量 | 100-200ml（无糖型） |
| 适宜人群 | 一般健康人群，尤其适合泌尿系统保健者 |
| 不适宜人群 | 胃酸过多、糖尿病患者、孕妇（需咨询医生） |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，选择无添加糖产品 |
总体而言，纯蔓越莓汁具有一定的抗氧化和抗菌作用，但长期大量饮用可能引发肠胃不适或血糖波动。建议根据自身情况合理饮用，并优先选择无糖、无添加剂的产品。
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