【颈椎疼痛治疗方法是什么】颈椎疼痛是一种常见症状，可能由长期姿势不良、劳损或颈椎病引起。以下是常见的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括热敷、理疗、按摩和药物（如止痛药、消炎药）等，适用于轻度患者。 |
| 物理治疗 | 通过专业康复训练增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，可缓解局部疼痛与僵硬。 |
| 手术治疗 | 仅适用于严重神经压迫或保守治疗无效的患者。 |
| 生活调整 | 改善坐姿、避免长时间低头、适当运动有助于预防和缓解症状。 |
建议根据个人病情，在医生指导下选择合适的治疗方案。
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