【吃什么水果能解酒】喝酒后，很多人会希望通过吃水果来缓解不适。其实，一些水果确实有助于解酒和保护肝脏。
总结：
1. 西瓜：含水量高，能帮助身体排出酒精代谢物。
2. 香蕉：富含钾，可补充因饮酒流失的电解质。
3. 苹果：含有果胶，有助于吸收酒精并促进消化。
4. 橙子：维生素C丰富，有助于分解酒精。
5. 葡萄：含有多种抗氧化物质，有助于减轻酒后不适。
| 水果 | 功效 |
| 西瓜 | 补水、利尿，助排酒精 |
| 香蕉 | 补钾、缓解胃部不适 |
| 苹果 | 帮助消化、吸收酒精 |
| 橙子 | 维生素C，助分解酒精 |
| 葡萄 | 抗氧化，缓解酒后疲劳 |
适量食用这些水果，有助于缓解酒后不适，但最根本的还是控制饮酒量。
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