【深海鱼油怎么吃】深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,对心脏、大脑和免疫系统有益。正确服用方式能更好发挥其功效。
项目 | 内容 |
最佳时间 | 餐后服用,减少胃部不适 |
剂量建议 | 每日1-2粒,遵医嘱调整 |
服用方式 | 直接吞服或搭配水/果汁 |
注意事项 | 避免与抗凝血药物同用;过敏者慎用 |
建议选择正规品牌,确保品质安全。长期服用可改善血脂水平,但需结合健康饮食与运动。如有特殊疾病,应在医生指导下使用。
以上就是【深海鱼油怎么吃】相关内容,希望对您有所帮助。
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最佳时间 | 餐后服用,减少胃部不适 |
剂量建议 | 每日1-2粒,遵医嘱调整 |
服用方式 | 直接吞服或搭配水/果汁 |
注意事项 | 避免与抗凝血药物同用;过敏者慎用 |
建议选择正规品牌,确保品质安全。长期服用可改善血脂水平,但需结合健康饮食与运动。如有特殊疾病,应在医生指导下使用。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。