【成人以后还可以长高吗】成年人的身高通常在骨骺闭合后不再增长，但个别情况下仍有可能轻微变化。以下是相关情况的总结：
| 项目 | 内容 |
| 骨骺闭合 | 多数人在18-25岁左右骨骺闭合，此后基本不再长高 |
| 脊柱变化 | 成年后脊椎可能因姿势或退化略有缩短或伸展 |
| 健康因素 | 营养、睡眠和运动对维持身高有帮助，但无法显著增加 |
| 医疗干预 | 极少数人通过手术或药物可能有微小变化，风险较高 |
总体而言，成年后自然长高的可能性极低。保持健康的生活方式有助于维持良好体态和骨骼健康。
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