【牙结石是什么引起的】牙结石是口腔中常见的问题，主要由牙菌斑长期堆积形成。以下是引起牙结石的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑未及时清除 | 牙菌斑在牙齿表面停留过久，钙化后形成牙结石 |
| 口腔卫生不良 | 刷牙不彻底或频率不够，导致细菌滋生 |
| 饮食习惯不当 | 高糖、高酸性食物易促进细菌生长 |
| 唾液成分变化 | 唾液中的矿物质沉积在牙面，加速结石形成 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，牙龈退缩，牙根暴露更易形成结石 |
牙结石不仅影响美观，还可能导致牙龈炎、牙周病等口腔疾病。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，有助于预防牙结石的形成。
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