【身体湿气重】身体湿气重是中医常见的一种体质问题，常表现为疲倦、食欲不振、大便黏腻等。以下是关于湿气重的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 常见症状 | 疲劳、舌苔厚腻、大便黏滞、体重增加 |
| 原因 | 饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱 |
| 调理方法 | 饮食清淡、适量运动、保持环境干燥 |
| 中医建议 | 可通过艾灸、拔罐、中药调理 |
湿气重需长期调理，避免久坐、多喝水，有助于改善体质。
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问 身体湿气重
2025-10-09 05:18:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 05:18:02
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