【醋蛋液的功效与作用、禁忌和食用方法】醋蛋液是一种传统养生饮品，由鸡蛋与醋混合发酵而成，具有一定的营养价值和保健功效。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补充蛋白质、促进消化、增强免疫力、改善睡眠质量 |
| 禁忌 | 胃酸过多者慎用；孕妇及儿童不宜大量饮用；对鸡蛋或醋过敏者禁用 |
| 食用方法 | 每日1次，每次1小杯（约50ml），空腹或饭后饮用均可 |
醋蛋液虽有一定的健康益处，但不宜长期大量饮用。建议根据个人体质适量食用，并在有特殊健康状况时咨询医生。
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