【赤藓糖醇的副作用有哪些】赤藓糖醇是一种常见的代糖，广泛用于低糖或无糖食品中。虽然它比其他糖醇更安全，但仍可能引起一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠道不适 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻或恶心。 |
| 血糖影响 | 对血糖影响较小，但部分人可能有波动。 |
| 过敏反应 | 极少数人可能对其过敏，出现皮疹等反应。 |
| 长期风险 | 长期大量摄入的安全性仍需进一步研究。 |
总体而言，赤藓糖醇在适量使用下是安全的，但建议根据个人体质合理控制摄入量。
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问 赤藓糖醇的副作用有哪些
2025-10-09 02:39:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 02:39:20
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