【儿童DHA吃到几岁最好】DHA对儿童大脑发育和视力健康有重要作用,但何时停止补充需根据实际情况判断。以下为总结:
年龄段 | 建议 |
0-3岁 | 推荐补充,促进脑部发育 |
4-6岁 | 可继续补充,支持学习能力 |
7岁以上 | 视饮食情况决定,均衡饮食可减少依赖 |
一般建议在学龄前(6岁前)持续补充,之后可根据日常营养摄入调整。若饮食中富含鱼类、坚果等天然DHA来源,可逐步减少补充。家长应结合孩子实际需求,咨询医生后决定。
以上就是【儿童DHA吃到几岁最好】相关内容,希望对您有所帮助。
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年龄段 | 建议 |
0-3岁 | 推荐补充,促进脑部发育 |
4-6岁 | 可继续补充,支持学习能力 |
7岁以上 | 视饮食情况决定,均衡饮食可减少依赖 |
一般建议在学龄前(6岁前)持续补充,之后可根据日常营养摄入调整。若饮食中富含鱼类、坚果等天然DHA来源,可逐步减少补充。家长应结合孩子实际需求,咨询医生后决定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。