【身上越抓越痒怎么办】总结：
身上越抓越痒可能是皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬或神经性皮炎等引起的。抓挠会加重炎症，导致更痒。建议避免抓挠，使用抗过敏药物或外用药膏，并注意保持皮肤清洁和干燥。
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 过敏 | 接触过敏原引发 | 避免接触，服用抗组胺药 |
| 湿疹 | 皮肤屏障受损 | 使用保湿霜，必要时用激素类药膏 |
| 蚊虫叮咬 | 虫咬引起刺激 | 冷敷，使用止痒药膏 |
| 神经性皮炎 | 精神压力大 | 保持情绪稳定，局部用药 |
如症状持续不缓解，建议及时就医检查。
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