【陈皮泡水有什么功效】陈皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 可改善呼吸道不适，减少痰多 |
| 清热润肺 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
陈皮泡水适合日常饮用，但不宜过量，且体质偏寒者应适量饮用。建议选择正品陈皮，以确保效果与安全。
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问 陈皮泡水有什么功效
2025-10-09 01:43:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 01:43:45
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