【花茶对身体的功效】花茶不仅口感清新，还具有多种健康益处。以下是常见花茶及其主要功效的总结：
| 花茶种类 | 主要功效 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、美容养颜 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目降压 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗病毒 |
| 桂花茶 | 健脾化痰、提神醒脑 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠、缓解压力 |
适量饮用花茶有助于调节身体机能，改善情绪，促进消化。但需注意，花茶虽好，也不宜过量饮用，尤其体质偏寒者应谨慎选择。建议根据个人体质和需求合理搭配饮用。
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问 花茶对身体的功效
2025-10-09 01:09:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 01:09:15
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