【额头嘴角长痘痘是什么原因,怎么调理】额头和嘴角长痘痘，常见于内分泌失调、饮食不当、压力大或皮肤清洁不彻底等因素。以下为主要原因及调理建议：
| 原因 | 调理方法 |
| 内分泌紊乱 | 保持规律作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 饮食油腻辛辣 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果，多喝水 |
| 压力过大 | 适当运动，放松心情，保证睡眠 |
| 皮肤清洁不当 | 每日温和清洁面部，避免频繁用手摸脸 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择适合自己肤质的产品，避免堵塞毛孔 |
建议日常注意饮食与作息，保持良好卫生习惯，若情况严重，建议及时就医。
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