【吃鱼油拉肚子怎么办】吃鱼油后出现拉肚子，可能是由于鱼油中的脂肪含量较高，或对鱼油成分不耐受。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 食用量过大 | 减少每日摄入量，从少量开始尝试 |
| 肠胃敏感 | 停止服用，待肠胃恢复后再逐渐增加 |
| 鱼油质量差 | 选择正规品牌，避免劣质产品 |
| 空腹服用 | 改为饭后服用，减少刺激 |
| 持续不适 | 如症状持续，应停止使用并咨询医生 |
建议在医生指导下调整剂量或更换补充方式。若症状轻微，可适当休息并多喝水，帮助身体恢复。
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问 吃鱼油拉肚子怎么办
2025-10-09 00:13:14
问题描述：
吃鱼油拉肚子怎么办，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 00:13:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
