【身高体重标准怎么计算】身高体重标准通常通过身体质量指数(BMI)来评估。BMI是体重(kg)除以身高(m)的平方,公式为:BMI = 体重 ÷ 身高²。
根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI在18.5~24.9之间为正常范围,低于18.5为偏瘦,高于24.9为超重,高于29.9为肥胖。
以下为不同身高的理想体重范围参考:
身高(cm) | 理想体重范围(kg) |
150 | 43~56 |
160 | 47~62 |
170 | 53~70 |
180 | 60~78 |
注意:个体差异较大,运动量、体脂率等因素也会影响健康状态。建议结合体检数据综合判断。
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