【身高和体重的比例】身高与体重的比例是衡量人体健康的重要指标之一，常用于判断是否存在肥胖或营养不良。常见的计算方法是BMI（身体质量指数），公式为：体重（kg）÷ 身高（m）²。
不同身高范围对应的理想体重范围如下：
| 身高（cm） | 理想体重范围（kg） |
| 150 | 42–52 |
| 160 | 48–62 |
| 170 | 55–72 |
| 180 | 63–82 |
需要注意的是，BMI只是一个参考值，实际健康状况还受肌肉量、体脂率等因素影响。建议结合其他指标综合评估。保持合理的身高体重比例有助于降低慢性病风险，提升生活质量。
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