【吃了布洛芬多久退烧实用退烧小妙招大公开】总结：
布洛芬一般在服用后30分钟至1小时内开始起效，通常1-2小时后体温明显下降。但具体效果因人而异。除了药物，还可通过物理降温、多喝水、保持通风等方法辅助退烧。
退烧小妙招一览表：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助身体排毒，促进退烧 |
| 冷敷额头 | 缓解不适，降低体感温度 |
| 保持通风 | 有助于散热，改善呼吸 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，帮助降温 |
| 避免穿盖过厚 | 以免影响散热，加重发热症状 |
注意：若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
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