【吃辣椒对身体的影响】吃辣椒是一种常见的饮食习惯，其影响因人而异。适量食用辣椒有助于促进消化、增强食欲，并可能提升代谢率。然而，过量食用可能引发胃部不适、口腔灼烧感等问题。
| 项目 | 影响 |
| 消化系统 | 促进胃液分泌，但过量可能导致胃痛或腹泻 |
| 健康益处 | 富含维生素C，具有抗氧化作用 |
| 疼痛感知 | 可暂时缓解疼痛，如关节炎 |
| 心血管 | 适量可改善血液循环，但高剂量可能刺激心脏 |
| 身体适应 | 长期食用可增强耐受性 |
总体而言，吃辣椒对身体有正反两面的影响，应根据个人体质合理摄入。
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